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格力电器专卖 炎热夏季多出汗的好处
编辑:安阳天凯商贸   发布时间:2017-06-30

炎热的夏季总是躲在家中吹着空调吃着西瓜,总感觉缺点什么,应该找点事情去弥补这个空缺,你可以看书、你可以学习新技能,但是你的身体会反抗,你应该出去走走,出去跑跑,格力电器专卖认为,夏季多出汗对身体有很大的益处。例如可以排毒、防癌、增强身体免疫力、紧致肌肤。

 

1、排毒防癌

 

每年因为癌症而去世的人数不断增加,人们也想出很多关于防癌抗癌的方式,其实出汗是最好的排毒防癌的方法,人的体内有很多砷、镉、铅、汞等有害物质,汗液是排除这些有害物质的途径之一,在汗液中可以检测到与尿液相当的重金属成分,浓度甚至比尿液还要更高。

 

一个马拉松运动员在跑步时流出的含汞铅是正常人的20倍,我们知道喝水是可以排毒的,但是出汗排出的毒素更加有利于身心健康。

 

2、润肤

 

堵塞毛孔的毒素可以通过汗液去除,同时也能消除皮肤上的粉刺和痘痘,很多人脸上经常出现痘痘,这是因为皮肤毛孔没有及时排除毒素所导致的。

 

夏天多运动,你会觉得皮肤更加紧实细腻,有光泽。

 

3、减肥

 

很多人女生共有的烦恼就是肥胖,总想着穿什么比较显瘦,怎样化妆比较显脸小之类的,其实呢成天想这些倒不如花点时间去正视自己的体重,从自己的体重出发,所以需要运动,多运动出汗能消耗身体多余的能量,有助于脂肪的分解,而且心血管疾病也减少了,同时还能换得一副好身材。

 

怎么样看了以上这些是不是有一种就像运动的冲动呢,格力专卖认为生命在于运动,一个好的身体不是你吃多少保健品能换来的,而是需要每天付出一定的时间去挥洒汗水排出毒素。

 

 



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